
Si avvicina il compleanno del maritino vi anticipo uno dei piatti.
Carpaccio di polipo con metodo bottiglia
Ingredienti per 4 persone:
1 kg di Polipo;
1 carota

1 bicchiere di vino
2 mazzetti di prezzemolo
1/2 limone
un pizzico di sale
olio evo qb
Prendete una qualsiasi bottiglia di plastica purchè pulita ed asciugata.

Nel frattempo nel Kenwood/Bimby/pentola mettete a bollire una carota una cipolla un mazzetto di prezzemolo un bicchiere di vino ed 1 kg di polipo, anche surgelato.
Fate sobbollire per 20/ 30 minuti in pentola se polpo scongelato altrimenti 30, 40 in pentola.
Scolate il polpo ed attendete qualche minuto, per non fondere la bottiglia.

Chiudete le 4 parti di bottiglia su se stesse in modo da avvolgere tutto il polipo, chiudete con un tappo, elastici o pellicola ben stretta in modo che il polipo rimanga pressato.
Mettete in frigorifero per almeno 24 ore.
Volendo potreste mettere in freezer per 2 ore ma viene più compatto in frigo, e ricordatevi di pressare bene per far aderire alla base della bottiglia.
Tirate fuori dal frigo e tagliate in fettine di circa 5mm a mano altrimenti si rompono oppure con affettatrice.
Ora servite con una salsa citronette fatta con pari quantità di olio evo e limone, sale prezzemolo trifolato.

Calcolo calorie:
qta
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ingrediente
|
kcal
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grassi
|
zuccheri
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||
1000
|
polpo
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570,00
|
63,33
|
98,20
|
||
per porzione da 100 gr
|
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57,00
|
6,33
|
9,82
|
||
per
smaltire una porzione occorrono minuti di
|
||||||
sonno
|
63
|
|||||
camminata
|
23
|
|||||
corsa
|
4
|
|||||
lavoro al pc
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44
|
|||||
stare seduto
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57
|
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stare fermo in piedi
|
52
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